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有良好的運動習慣很重要
年過25歲肌肉量會逐年流失(超可怕!)
所以揪全家大小每周固定運動3天打擊初老
幫助運動的設備小物真的很重要，最近買了
【MDBuddy】5KG藥球-健身球 重力球 韻律 訓練(隨機)
讓我運動更有動力(因為不想白花錢啦!)
慢慢的讓設備裝備齊全，更有效率!
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健身房、路跑、單車樣樣來~發現愛上運動很幸福呢!
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立法院今(18)日三讀通過刪除《法院組織法》第63條之1特別偵查組設立法源，宣告特偵組將正式邁入歷史，自明年元旦起施行。2006年為了加強追緝官商勾結，立法院增訂法律條文，在最高檢察署下增設特偵組，專辦正副總統及部會首長貪污等弊案；但2013年因時任檢察總長的黃世銘夜奔總統官邸，向前總統馬英九報告前立法院長王金平涉嫌關說案，引發馬王政爭，廢特偵組聲浪不斷，民進黨執政後，立委葉宜津等人提案刪除，立法院今天已表決通過。
伴手禮是台語嗎
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