娜塔莉葛小姐

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商品訊息簡述: 消毒碗櫃

薑黃食譜

品名:水亮好世界*9盒入
◆容量:每盒30粒，每粒500mg
◆成分:金盞花萃取(含20%葉黃素、玉米黃質素)50mg、藻油(含DHA)、亞麻仁籽油(含Omega3.6.9)、藍莓山桑子、馬基莓、天然維他命A、天然維他命E、卵磷脂、棕櫚酸蔗糖酯、膠皮(明膠、甘油、二氧化鈦、食用色素紅色六號、食用色素黃色四號、食用色素藍色一號、純水)
◆食用方法：基礎保健每日1粒，加強保養每日2粒 (自由型吸收效果佳，任何時間可隨時搭配200cc水食用)
◆保存期限：2年
◆保存方式：置於陰涼乾燥處，孩童不易取得之處
◆製造廠商或國內負責廠商
名稱：久保雅司國際有限公司
電話：0800-001-771
地址：台北市114內湖區提頂大道二段283號2樓
◆產地：台灣
◆以消費者收受日起算，至少距有效日期前180日以上。
◆食品業者登錄字號：E-180492409-00000-8
◆商品已投保產品責任險。
？FloraGLO is a trademark of Kemin lndustries,lne.
？FloraGLO 是美國Kemin公司的註冊商標，未經授權仿冒必究











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沒時間，變成台灣人不運動的最大阻力，國內20年來推廣每天運動30分鐘，但根據統計，仍有高達75%的成人達不到。衛福部國民健康署、國家衛生研究院教授溫啟邦今（18）天就發表「新版運動指引」，減半時間，建議20歲以上全民每天僅抽空運動15分鐘就夠，研究發現能顯著延壽3年、減少10%癌症和14%死亡風險。

根據溫啟邦發表於國際頂尖期刊Lancet上的論文「達到健康的最低運動量」，針對國內40萬名健檢民眾、平均追蹤8年發現，每天只要運動15分鐘，就能延長3至5年壽命。

溫啟邦指出，研究顯示，從不運動到運動，第一個15分鐘的效果最好，比第二個、第三個15分鐘都要好，因此，雖然運動時間越多越好，但其實只要動15分鐘就能享受到健康益處。

走路好？還是慢跑好？溫啟邦說，走15分鐘或跑5分鐘，都能延年益壽，雖然單就時間效益，健走要用2至4倍時間才能趕上慢跑，但跑步容易受傷，因此建議剛開始運動者或年長者從容易持續、較輕鬆的健走開始。

國健署署長邱淑媞表示，現有包括世界衛生組織（WHO）與世界各國普遍採用的「每周150分鐘（至少5天、每天30分鐘）」運動建議，絕大多數人都做不到，但國衛院這項新的運動建議，每天只要規律運動15分鐘以上，一周累積有80至90分鐘，就能減少癌症、心臟病、中風、糖尿病等風險，把健康變的更加容易。